Kz Ho 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kz Ho 台南
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5.1 km | 00:33:20 | 06:30/km

日期: 2019-04-16 21:13 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'07" / 07'54" / 05'46" / 06'02" / 06'38" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'16")

991 / 991

2

07'54"

(13'56")

07'52" (+02'04")

1002 / 1994

3

05'51"

(19'47")

05'48"

1006 / 3000

4

05'57"

(25'44")

05'57" (+00'09")

998 / 3999

5

06'43"

(32'27")

06'42" (+00'54")

1002 / 5001

6

00'44"

(33'11")

05'51" (+00'03")

125 / 5127

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小跑小走夜赏古都!孔廟，美術一，二館，.文學館，消防博物館，林百貨～

4月累積里程 : 201.30 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

Jenny, 周義雄和其他 30 人說推

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觀看另 7 則留言

Maggie Huang 古都之美，越夜越美麗！
我也好愛我的家鄉～

2019-04-18 23:25 ·

Angela1414 好漂亮的夜景😀

2019-04-19 20:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'54"	00:14'01"
3	05'46"	00:19'47"
4	06'02"	00:25'49"
5	06'38"	00:32'27"
5.1	05'45"	00:33'11"

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