2.4 km | 00:12:06 | 05:02/km日期: 2019-04-17 19:43 - 平均心率: 130 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'02" / 04'19" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'01" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'19" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'53" (+02'34") | 399 / 2399 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.81 km 亞瑟士 GT-2000 累積 :
1257.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'02" | 00:05'02" |
2 | 04'19" | 00:09'21" |
2.4 | 06'55" | 00:12'07" |