黎淑芬 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

黎淑芬桃園
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13.0 km | 01:25:27 | 06:34/km

日期: 2019-04-17 18:47 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 66%

Pace: 03'52" / 05'55" / 05'53" / 05'35" / 05'33" / 06'03" / 06'31" / 07'20" / 06'23" / 06'51" / 06'52" / 06'26" / 06'34" / 05'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 205.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

巫清錦, 林燕兒和其他 9 人說推

·

李耀同淑芬早安：晚上運動愉快！

2019-04-18 10:38 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'52"	00:03'52"
2	05'55"	00:09'47"
3	05'53"	00:15'40"
4	05'35"	00:21'15"
5	05'33"	00:26'48"
6	06'03"	00:32'51"
7	06'31"	00:39'22"
8	07'20"	00:46'42"
9	06'23"	00:53'05"
10	06'51"	00:59'56"
11	06'52"	01:06'48"
12	06'26"	01:13'14"
13	06'34"	01:19'48"
13.0	-375'-34"	01:25'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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