8.5 km | 01:13:00 | 08:37/km日期: 2019-04-19 04:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 08'37" / 07'31" / 07'22" / 07'16" / 07'24" / 07'37" / 14'36" / 07'57" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'36" (+07'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'05" (+02'49") | 461 / 8461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'31" | 00:16'08" |
| 3 | 07'22" | 00:23'30" |
| 4 | 07'16" | 00:30'46" |
| 5 | 07'24" | 00:38'10" |
| 6 | 07'37" | 00:45'47" |
| 7 | 14'36" | 01:00'23" |
| 8 | 07'57" | 01:08'20" |
| 8.5 | 10'06" | 01:13'00" |
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