陳星影 2019/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳星影新北市
ID 114958

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3.2 km | 00:32:52 | 10:20/km

日期: 2019-04-19 20:04 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 08'59" / 10'24" / 10'35" / 15'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

08'57"

1071 / 1071

2

10'30"

(20'06")

10'23" (+01'26")

1010 / 2081

3

10'38"

(30'44")

10'35" (+01'38")

1004 / 3086

4

01'58"

(32'42")

10'57" (+02'00")

179 / 3265

雨後散步

4月累積里程 : 217.92 km

母子鱷魚跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯累積 : 1301.0 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Joanne, みが和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	10'24"	00:19'23"
3	10'35"	00:29'58"
3.2	15'01"	00:32'42"

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