3.5 km | 00:46:46 | 13:22/km日期: 2019-04-20 14:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 32°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'19" / 13'18" / 13'18" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'45" (+00'27") | 497 / 3497 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 370.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 13'18" | 00:26'37" |
| 3 | 13'18" | 00:39'55" |
| 3.5 | 13'45" | 00:46'46" |
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