國舜-Heimat 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

國舜-Heimat 台中
ID 256

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2.1 km | 00:12:40 | 05:59/km

日期: 2019-04-20 07:44 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 05'41" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'42")

1000 / 1000

2

05'41"

(12'04")

05'41"

1000 / 2000

3

00'36"

(12'40")

05'12"

116 / 2116

4月累積里程 : 199.80 km

Asics Tartherzeal 6 累積 : 5446.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

粉紅跑跑豬, 張明俊和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'41"	00:12'04"
2.1	05'17"	00:12'41"

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