杉哥 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

杉哥新竹
ID 80048

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5.7 km | 00:42:29 | 07:24/km

日期: 2014-05-26 05:54 - 地點: 新竹寶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 07'34" / 07'16" / 07'17" / 07'14" / 07'49" / 07'16" /

其本訓練

5月累積里程 : 98.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'16"	00:14'50"
3	07'17"	00:22'07"
4	07'14"	00:29'21"
5	07'49"	00:37'10"
5.7	07'16"	00:42'29"

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朋友動態

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