18.0 km | 01:46:45 | 05:55/km日期: 2019-04-21 09:47 - 地點: 新店河濱 - 天氣: 陰，悶熱 - 平均心率: 163 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 19462 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'30" / 05'22" / 05'41" / 05'53" / 05'42" / 05'47" / 05'58" / 05'59" / 06'04" / 05'50" / 06'03" / 06'01" / 06'12" / 06'30" / 06'42" / 42'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" | 3001 / 3001 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'09") | 3002 / 6003 | 184 / 95 |
| 3 | | 05'48" (+00'19") | 3001 / 9005 | 183 / 94 |
| 4 | | 06'03" (+00'34") | 3001 / 12006 | 181 / 90 |
| 5 | | 06'00" (+00'31") | 3001 / 15007 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'30" (+01'01") | 3000 / 18007 | 179 / 85 |
| 7 | | 06'52" (+01'23") | 21 / 18029 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.23 km 
asics 翔走 累積 :
771.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'26" | 00:10'50" |
| 3 | 05'24" | 00:16'14" |
| 4 | 05'30" | 00:21'44" |
| 5 | 05'22" | 00:27'06" |
| 6 | 05'41" | 00:32'47" |
| 7 | 05'53" | 00:38'40" |
| 8 | 05'42" | 00:44'22" |
| 9 | 05'47" | 00:50'09" |
| 10 | 05'58" | 00:56'07" |
| 11 | 05'59" | 01:02'06" |
| 12 | 06'04" | 01:08'10" |
| 13 | 05'50" | 01:14'00" |
| 14 | 06'03" | 01:20'03" |
| 15 | 06'01" | 01:26'04" |
| 16 | 06'12" | 01:32'16" |
| 17 | 06'30" | 01:38'46" |
| 18 | 06'42" | 01:45'28" |
| 18.0 | 43'03" | 01:46'45" |
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