8.4 km | 01:07:10 | 07:58/km日期: 2019-04-21 12:06 - 平均心率: 137 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'26" / 06'25" / 06'46" / 07'09" / 07'58" / 09'39" / 10'45" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+04'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'43" (+06'19") | 429 / 8429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'26" | 00:12'48" |
| 3 | 06'25" | 00:19'13" |
| 4 | 06'46" | 00:25'59" |
| 5 | 07'09" | 00:33'08" |
| 6 | 07'58" | 00:41'06" |
| 7 | 09'39" | 00:50'45" |
| 8 | 10'45" | 01:01'30" |
| 8.4 | 12'43" | 01:06'58" |
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