9.6 km | 00:57:31 | 05:59/km日期: 2019-04-18 07:54 - 平均心率: 162 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'57" / 05'31" / 05'46" / 06'11" / 05'32" / 05'47" / 06'27" / 05'55" / 05'53" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'27") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 1999 |
| 3 | | 05'46" (+00'16") | 998 / 2997 |
| 4 | | 06'09" (+00'39") | 1000 / 3998 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1001 / 4999 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 06'22" (+00'52") | 998 / 6998 |
| 8 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 7998 |
| 9 | | 05'49" (+00'19") | 999 / 8998 |
| 10 | | 05'57" (+00'27") | 601 / 9599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 134.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'31" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 4 | 06'11" | 00:24'25" |
| 5 | 05'32" | 00:29'57" |
| 6 | 05'47" | 00:35'44" |
| 7 | 06'27" | 00:42'11" |
| 8 | 05'55" | 00:48'06" |
| 9 | 05'53" | 00:53'59" |
| 9.6 | 05'55" | 00:57'32" |
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