15.7 km | 01:45:23 | 06:42/km日期: 2019-04-21 05:52 - 天氣: 晴時陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1273 Cal - 總步數: 16922 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'18" / 06'31" / 06'34" / 06'33" / 06'36" / 06'28" / 06'42" / 06'40" / 06'40" / 06'42" / 06'42" / 06'52" / 06'49" / 06'50" / 06'51" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 5248 / 5248 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'41" (+00'11") | 5247 / 10495 | 161 / 92 |
| 3 | | 06'54" (+00'24") | 5227 / 15723 | 160 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.98 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'31" | 00:12'49" |
| 3 | 06'34" | 00:19'23" |
| 4 | 06'33" | 00:25'56" |
| 5 | 06'36" | 00:32'32" |
| 6 | 06'28" | 00:39'00" |
| 7 | 06'42" | 00:45'42" |
| 8 | 06'40" | 00:52'22" |
| 9 | 06'40" | 00:59'02" |
| 10 | 06'42" | 01:05'44" |
| 11 | 06'42" | 01:12'26" |
| 12 | 06'52" | 01:19'18" |
| 13 | 06'49" | 01:26'07" |
| 14 | 06'50" | 01:32'57" |
| 15 | 06'51" | 01:39'48" |
| 15.7 | 07'42" | 01:45'23" |
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