8.2 km | 00:54:28 | 06:36/km日期: 2019-04-21 11:26 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'31" / 06'14" / 06'26" / 06'28" / 07'27" / 06'27" / 07'52" / 06'34" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'28") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'14" | 00:11'45" |
| 3 | 06'26" | 00:18'11" |
| 4 | 06'28" | 00:24'39" |
| 5 | 07'27" | 00:32'06" |
| 6 | 06'27" | 00:38'33" |
| 7 | 07'52" | 00:46'25" |
| 8 | 06'34" | 00:52'59" |
| 8.2 | 05'56" | 00:54'28" |
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