邱聖琪 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

邱聖琪台南
ID 121081

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15.6 km | 01:23:14 | 05:19/km

日期: 2019-04-24 17:35 - 卡路里: 871 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 05'50" / 05'27" / 05'26" / 05'21" / 05'22" / 05'08" / 05'21" / 05'17" / 05'13" / 05'13" / 05'22" / 05'12" / 05'23" / 05'02" / 05'19" / 05'07" /

4月累積里程 : 229.89 km

Epson 上傳 | 5 years ago

周家吉, 李春興和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'27"	00:11'17"
3	05'26"	00:16'43"
4	05'21"	00:22'04"
5	05'22"	00:27'26"
6	05'08"	00:32'34"
7	05'21"	00:37'55"
8	05'17"	00:43'12"
9	05'13"	00:48'25"
10	05'13"	00:53'38"
11	05'22"	00:59'00"
12	05'12"	01:04'12"
13	05'23"	01:09'35"
14	05'02"	01:14'37"
15	05'19"	01:19'56"
15.6	05'07"	01:23'14"

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