4.4 km | 00:32:50 | 07:30/km日期: 2019-03-12 21:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5606 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'26" / 07'30" / 07'40" / 07'15" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'16") | 1009 / 1009 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'23" (+00'07") | 1004 / 2014 | 171 / 79 |
| 3 | | 07'39" (+00'23") | 1001 / 3015 | 169 / 77 |
| 4 | | 07'16" | 1007 / 4023 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'32" (+00'16") | 371 / 4394 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'30" | 00:14'56" |
| 3 | 07'40" | 00:22'36" |
| 4 | 07'15" | 00:29'51" |
| 4.4 | 08'01" | 00:32'50" |
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