Peter Lee 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
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5.0 km | 00:27:49 | 05:33/km

日期: 2014-05-29 22:25 - 天氣: 熱 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 90%

Pace: 05'54" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 00'00" /

5月累積里程 : 157.80 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 936.9 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 黃琦淨和其他 46 人說推

·

eric234 師爺要加緊練,這樣速度會拖垮接力賽地...

2014-05-30 14:43 ·

1 個人推

Peter Lee 團長要報接力賽嗎? 我可以跑十九分哦, 但素要 1K、1K 分開跑, 每 K間隔十分鐘 XD

2014-05-30 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'37"	00:11'31"
3	05'28"	00:16'59"
4	05'40"	00:22'39"
5.0	05'05"	00:27'49"

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