Frank 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Frank 高雄
ID 27248

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7.8 km | 00:47:28 | 06:06/km

日期: 2014-05-28 20:54 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 06'28" / 06'04" / 06'12" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 05'52" / 06'08" /

今晚揪團忘了拍團照了@@"
來了約10幾位跑友

今晚跟跑友一邊跑一邊聊天感覺還不錯穩穩的跑
也歡迎更多跑友星期三一同加入我們的行列唷~~~

FB搜尋: 美術館夜跑團
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5月累積里程 : 76.17 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阮思兆和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'04"	00:12'32"
3	06'12"	00:18'44"
4	06'04"	00:24'48"
5	06'08"	00:30'56"
6	06'00"	00:36'56"
7	05'52"	00:42'48"
7.8	06'08"	00:47'28"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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