劉正安 2019/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉正安新竹
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6.6 km | 00:58:23 | 08:49/km

日期: 2019-04-24 19:41 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'49" / 07'31" / 07'37" / 08'14" / 10'38" / 10'18" / 08'36" /

基本訓練

4月累積里程 : 95.19 km

美津濃 R22 累積 : 3139.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yen, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'31"	00:16'20"
3	07'37"	00:23'57"
4	08'14"	00:32'11"
5	10'38"	00:42'49"
6	10'18"	00:53'07"
6.6	08'18"	00:58'22"

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朋友動態

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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