Vincent Yang 2019/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Yang 基隆
ID 411943

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10.3 km | 01:11:00 | 06:52/km

日期: 2019-04-26 17:17 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 08'12" / 06'12" / 06'08" / 06'02" / 05'53" / 05'54" / 07'24" / 07'36" / 08'13" / 07'07" / 06'58" /

基本訓練

4月累積里程 : 173.75 km

Adidas Solar glide M 累積 : 899.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'12"	00:14'24"
3	06'08"	00:20'32"
4	06'02"	00:26'34"
5	05'53"	00:32'27"
6	05'54"	00:38'21"
7	07'24"	00:45'45"
8	07'36"	00:53'21"
9	08'13"	01:01'34"
10	07'07"	01:08'41"
10.3	07'01"	01:10'59"

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朋友動態

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