jh 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

jh 新竹
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10.0 km | 01:04:31 | 06:27/km

日期: 2019-04-23 18:33 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 05'25" / 06'23" / 06'28" / 06'37" / 06'51" / 06'49" / 07'01" / 06'49" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 88.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

魏雋浩, 葛裕逢和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'25"	00:11'08"
3	06'23"	00:17'31"
4	06'28"	00:23'59"
5	06'37"	00:30'36"
6	06'51"	00:37'27"
7	06'49"	00:44'16"
8	07'01"	00:51'17"
9	06'49"	00:58'06"
10.0	06'27"	01:04'32"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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