10.0 km | 00:54:32 | 05:27/km日期: 2019-04-25 22:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'14" / 05'30" / 05'08" / 05'26" / 05'20" / 05'26" / 05'34" / 05'31" / 05'27" / 04'52" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 266.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'30" | 00:11'44" |
| 3 | 05'08" | 00:16'52" |
| 4 | 05'26" | 00:22'18" |
| 5 | 05'20" | 00:27'38" |
| 6 | 05'26" | 00:33'04" |
| 7 | 05'34" | 00:38'38" |
| 8 | 05'31" | 00:44'09" |
| 9 | 05'27" | 00:49'36" |
| 10 | 04'52" | 00:54'28" |
| 10.0 | 10'34" | 00:54'32" |
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