6.0 km | 00:46:25 | 07:42/km日期: 2019-04-22 15:02 - 平均心率: 114 - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'02" / 07'53" / 07'38" / 07'30" / 07'38" / 07'33" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+00'33") | 1000 / 1000 | 163 / 75 |
| 2 | | 07'49" (+00'20") | 1007 / 2007 | 163 / 77 |
| 3 | | 07'35" (+00'06") | 1005 / 3013 | 163 / 80 |
| 4 | | 07'29" | 1001 / 4014 | 164 / 81 |
| 5 | | 07'37" (+00'08") | 1001 / 5015 | 164 / 79 |
| 6 | | 07'31" (+00'02") | 1003 / 6019 | 165 / 80 |
| 7 | | 08'00" (+00'31") | 20 / 6040 | 180 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.96 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'53" | 00:15'55" |
| 3 | 07'38" | 00:23'33" |
| 4 | 07'30" | 00:31'03" |
| 5 | 07'38" | 00:38'41" |
| 6 | 07'33" | 00:46'14" |
| 6.0 | 08'48" | 00:46'25" |
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