7.7 km | 00:57:55 | 07:29/km日期: 2019-04-05 17:05 - 總爬升: 240 m - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 9932 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'07" / 06'53" / 07'25" / 09'42" / 08'58" / 07'00" / 06'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1002 / 1002 | 178 / 91 |
| 2 | | 06'48" (+00'42") | 1009 / 2011 | 181 / 80 |
| 3 | | 07'25" (+01'19") | 1010 / 3022 | 178 / 75 |
| 4 | | 09'38" (+03'32") | 1007 / 4030 | 157 / 65 |
| 5 | | 08'50" (+02'44") | 1002 / 5032 | 159 / 70 |
| 6 | | 07'01" (+00'55") | 1008 / 6040 | 178 / 79 |
| 7 | | 06'57" (+00'51") | 1007 / 7047 | 170 / 84 |
| 8 | | 06'31" (+00'25") | 728 / 7776 | 177 / 86 |
4月累積里程 : 151.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'53" | 00:13'00" |
| 3 | 07'25" | 00:20'25" |
| 4 | 09'42" | 00:30'07" |
| 5 | 08'58" | 00:39'05" |
| 6 | 07'00" | 00:46'05" |
| 7 | 06'52" | 00:52'57" |
| 7.7 | 06'48" | 00:57'55" |
展開計圈分析
留言 
