10.2 km | 00:47:12 | 04:38/km日期: 2019-05-02 05:38 - 平均心率: 189 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56%
Pace: 05'03" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 04'35" / 04'33" / 04'30" / 04'38" / 04'30" / 04'33" / 02'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'48" | 00:09'51" |
| 3 | 04'48" | 00:14'39" |
| 4 | 04'51" | 00:19'30" |
| 5 | 04'35" | 00:24'05" |
| 6 | 04'33" | 00:28'38" |
| 7 | 04'30" | 00:33'08" |
| 8 | 04'38" | 00:37'46" |
| 9 | 04'30" | 00:42'16" |
| 10 | 04'33" | 00:46'49" |
| 10.2 | 02'03" | 00:47'12" |
留言 
