lcya128 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.1 km | 00:30:29 | 06:02/km

日期: 2019-05-04 11:54 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'13" / 06'34" / 05'41" / 06'08" / 05'38" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

30'29"

(30'29")

06'02"

5052 / 5052

Easy 30mins

5月累積里程 : 300.65 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 932.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

寶哥, 吳佳哲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'34"	00:12'47"
3	05'41"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	05'38"	00:30'14"
5.1	04'10"	00:30'27"

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