10.3 km | 01:15:09 | 07:18/km日期: 2019-05-04 09:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 06'34" / 06'36" / 06'46" / 07'02" / 06'53" / 06'36" / 06'43" / 09'19" / 08'06" / 14'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
123.27 km 
ASICS dynamis 累積 :
685.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'34" | 00:13'01" |
| 3 | 06'36" | 00:19'37" |
| 4 | 06'46" | 00:26'23" |
| 5 | 07'02" | 00:33'25" |
| 6 | 06'53" | 00:40'18" |
| 7 | 06'36" | 00:46'54" |
| 8 | 06'43" | 00:53'37" |
| 9 | 09'19" | 01:02'56" |
| 10 | 08'06" | 01:11'02" |
| 10.3 | 14'54" | 01:15'09" |
留言 
