7.3 km | 01:03:11 | 08:42/km日期: 2019-05-05 06:15 - 平均心率: 153 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'30" / 07'15" / 07'36" / 11'58" / 10'28" / 09'54" / 07'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 259 / 7259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'15" | 00:14'45" |
| 3 | 07'36" | 00:22'21" |
| 4 | 11'58" | 00:34'19" |
| 5 | 10'28" | 00:44'47" |
| 6 | 09'54" | 00:54'41" |
| 7 | 07'52" | 01:02'33" |
| 7.3 | 06'47" | 01:04'19" |
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