7.3 km | 00:35:33 | 04:50/km日期: 2019-05-07 18:04 - 平均心率: 173 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'04" / 04'46" / 04'42" / 04'42" / 04'35" / 04'28" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 331 / 7331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
110.56 km 
ASICS TARTHER JAPAN SP 累積 :
650.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'04" | 00:10'55" |
| 3 | 04'46" | 00:15'41" |
| 4 | 04'42" | 00:20'23" |
| 5 | 04'42" | 00:25'05" |
| 6 | 04'35" | 00:29'40" |
| 7 | 04'28" | 00:34'08" |
| 7.3 | 04'19" | 00:35'34" |
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