5.1 km | 00:31:29 | 06:07/km日期: 2019-05-08 18:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 5482 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 06'02" / 06'10" / 06'09" / 06'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'08") | 1004 / 1004 | 175 / 92 |
| 2 | | 06'00" | 1001 / 2005 | 175 / 94 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 3006 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1003 / 4009 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1004 / 5014 | 172 / 94 |
| 6 | | 05'43" | 145 / 5159 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'02" | 00:12'07" |
| 3 | 06'10" | 00:18'17" |
| 4 | 06'09" | 00:24'26" |
| 5 | 06'09" | 00:30'35" |
| 5.1 | 06'11" | 00:31'29" |
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