7.6 km | 00:44:55 | 05:54/km日期: 2019-05-09 07:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 05'35" / 05'58" / 05'58" / 06'16" / 06'00" / 05'23" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'20") | 604 / 7604 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'35" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 4 | 05'58" | 00:23'49" |
| 5 | 06'16" | 00:30'05" |
| 6 | 06'00" | 00:36'05" |
| 7 | 05'23" | 00:41'28" |
| 7.6 | 05'44" | 00:44'56" |
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