SKY PERNG 2012/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

SKY PERNG 台中
ID 755

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10.5 km | 01:04:12 | 06:07/km

日期: 2012-02-24 21:16 - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 06'41" / 05'55" / 05'50" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'56" / 06'00" / 06'27" / 06'31" / 06'41" /

2月累積里程 : 106.04 km

M1 上傳 | 12 years ago

chun hsiung li, 中力健身(Tony) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'55"	00:12'36"
3	05'50"	00:18'26"
4	05'58"	00:24'24"
5	05'50"	00:30'14"
6	05'54"	00:36'08"
7	05'56"	00:42'04"
8	06'00"	00:48'04"
9	06'27"	00:54'31"
10	06'31"	01:01'02"
10.5	06'41"	01:04'12"

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成績 : 01:07:05

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