5.7 km | 00:37:25 | 06:33/km日期: 2019-05-09 19:09 - 平均心率: 137 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'30" / 06'19" / 06'12" / 06'13" / 06'27" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'29" (+00'21") | 916 / 5744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.42 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
720.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'19" | 00:13'49" |
| 3 | 06'12" | 00:20'01" |
| 4 | 06'13" | 00:26'14" |
| 5 | 06'27" | 00:32'41" |
| 5.7 | 06'21" | 00:37'25" |
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