5.7 km | 00:37:22 | 06:36/km日期: 2019-05-10 16:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 06'28" / 07'23" / 07'56" / 06'21" / 06'32" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'09") | 661 / 5661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.10 km 
GEL-NIMBUS 19 asics 累積 :
564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'23" | 00:13'51" |
| 3 | 07'56" | 00:21'47" |
| 4 | 06'21" | 00:28'08" |
| 5 | 06'32" | 00:34'40" |
| 5.7 | 07'57" | 00:39'56" |
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