9.1 km | 01:08:28 | 07:32/km日期: 2019-05-11 17:27 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 10'19" / 08'25" / 06'35" / 06'14" / 06'35" / 07'27" / 06'52" / 09'21" / 12'48" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'38" (+04'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'32" (+02'18") | 80 / 9080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
113.54 km 
Skechers GO MEB SPEED 3(US 7.5) 累積 :
1013.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'25" | 00:18'44" |
| 3 | 06'35" | 00:25'19" |
| 4 | 06'14" | 00:31'33" |
| 5 | 06'35" | 00:38'08" |
| 6 | 07'27" | 00:45'35" |
| 7 | 06'52" | 00:52'27" |
| 8 | 09'21" | 01:01'48" |
| 9 | 12'48" | 01:14'36" |
| 9.1 | 08'30" | 01:15'17" |
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