6.7 km | 00:53:34 | 07:57/km日期: 2019-05-04 06:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 520 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 97 cm
Pace: 08'58" / 10'49" / 08'00" / 06'45" / 07'00" / 06'29" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+02'27") | 1004 / 1004 | 118 / 94 |
| 2 | | 10'47" (+04'19") | 1002 / 2006 | 76 / 121 |
| 3 | | 10'58" (+04'30") | 343 / 2349 | 40 / 222 |
| 4 | | 06'28" | 1002 / 3351 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 1003 / 4355 | 179 / 83 |
| 6 | | 06'54" (+00'26") | 1000 / 5356 | 155 / 92 |
| 7 | | 06'48" (+00'20") | 1008 / 6364 | 156 / 93 |
| 8 | | 07'52" (+01'24") | 385 / 6749 | 96 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.45 km 
adidas tempo6 累積 :
759.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'49" | 00:19'47" |
| 3 | 08'00" | 00:27'47" |
| 4 | 06'45" | 00:34'32" |
| 5 | 07'00" | 00:41'32" |
| 6 | 06'29" | 00:48'01" |
| 6.7 | 07'36" | 00:53'34" |
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