陳阿炮 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿炮台東
ID 32241

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10.2 km | 00:59:54 | 05:53/km

日期: 2014-06-03 17:40 - 卡路里: 686 Cal

Pace: 05'54" / 06'18" / 05'58" / 06'00" / 05'52" / 05'50" / 05'12" / 05'42" / 05'32" / 06'36" / 06'08" /

6月累積里程 : 159.23 km

Mizuno Rider 17 累積 : 575.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

健人叫小賀, 綠綠和其他 15 人說推

·

吉哥加油

2014-06-03 19:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'18"	00:12'12"
3	05'58"	00:18'10"
4	06'00"	00:24'10"
5	05'52"	00:30'02"
6	05'50"	00:35'52"
7	05'12"	00:41'04"
8	05'42"	00:46'46"
9	05'32"	00:52'18"
10	06'36"	00:58'54"
10.2	06'07"	00:59'54"

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