3.2 km | 00:13:39 | 04:16/km日期: 2019-05-12 16:58 - 地點: 國中 - 平均心率: 94 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2474 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 04'35" / 04'08" / 04'09" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'35" (+00'28") | 1002 / 1002 | 179 / 121 |
| 2 | | 04'07" | 1003 / 2005 | 181 / 133 |
| 3 | | 04'07" | 1007 / 3012 | 182 / 133 |
| 4 | | 04'05" | 187 / 3199 | 182 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.50 km 
美津濃 27 累積 :
2070.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'08" | 00:08'43" |
| 3 | 04'09" | 00:12'52" |
| 3.2 | 04'11" | 00:13'39" |
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