8.2 km | 00:34:32 | 04:13/km日期: 2019-05-11 16:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'16" / 04'19" / 04'17" / 04'17" / 04'10" / 04'09" / 04'11" / 04'13" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'10" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" (+00'03") | 159 / 8159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
106.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER22 累積 :
1715.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 04'19" | 00:08'35" |
| 3 | 04'17" | 00:12'52" |
| 4 | 04'17" | 00:17'09" |
| 5 | 04'10" | 00:21'19" |
| 6 | 04'09" | 00:25'28" |
| 7 | 04'11" | 00:29'39" |
| 8 | 04'13" | 00:33'52" |
| 8.2 | 04'10" | 00:34'32" |
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