9.1 km | 01:01:02 | 06:41/km日期: 2019-05-13 17:39 - 總爬升: 146 m - 地點: 萬能科大田邊 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 06'17" / 06'35" / 08'09" / 05'57" / 07'33" / 06'50" / 06'45" / 07'38" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'37" (+01'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'59" (+02'02") | 129 / 9129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'17" | 00:12'42" |
| 3 | 06'35" | 00:19'17" |
| 4 | 08'09" | 00:27'26" |
| 5 | 05'57" | 00:33'23" |
| 6 | 07'33" | 00:40'56" |
| 7 | 06'50" | 00:47'46" |
| 8 | 06'45" | 00:54'31" |
| 9 | 07'38" | 01:02'09" |
| 9.1 | 07'58" | 01:03'11" |
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