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    許良全 彰化
    ID 60743
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許良全
    49.3 km | 02:23:36 | 20.6 km/h
    日期: 2014-06-04 17:37 - 總爬升: 569 m - 地點: 鹿港-139-少林寺 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 1686 Cal

    今天加碼少林寺來回兩趟練一下腿力回程騎去鹿港體育場lds

    6月累積里程 : 488.80 km
    Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago
    Jheng cian, 許修嘉 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Ki Lo So 又是很充實的一晚。真的是練很大。你和全啟肯定能打遍天下無敵手。
    2014-06-04 21:15 ·
    許良全 高手眾多還沒什麼把握盡力拼就對了一起加油吧
    2014-06-04 21:24 ·
    智源 照這樣下去,不是第一就是第二,先恭喜了!
    2014-06-04 22:23 ·
    陳渼蘭 加油加油~~~
    2014-06-04 22:24 ·
    許良全 小源哥：謝謝祝福.這幾天都在調整狀況.盡力拼就是了.陳美蘭：要給ki大多點信心.
    2014-06-04 22:33 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    119.62.4 %
    221.6-1.7 %
    322.5-2.8 %
    421.63.2 %
    523.2-1.9 %
    625.02.5 %
    724.02.3 %
    823.1-1.6 %
    925.0-1.8 %
    1012.26.0 %
    1120.3-5.5 %
    1216.93.3 %
    1314.48.0 %
    1425.43.6 %
    1516.86.0 %
    1625.44.5 %
    1718.56.6 %
    1845.0-5.8 %
    1919.9-4.1 %
    2015.77.4 %
    219.813.4 %
    2214.7-9.0 %
    2314.15.6 %
    2420.04.9 %
    2535.3-4.2 %
    2637.1-5.6 %
    2726.9-5.0 %
    2839.1-6.3 %
    2938.3-5.1 %
    3025.4-3.8 %
    3114.0-10.8 %
    3220.7-4.1 %
    3310.96.8 %
    3423.76.4 %
    3527.14.2 %
    3626.1-3.6 %
    3727.7-3.0 %
    3819.9-4.0 %
    3922.4-3.6 %
    4028.3-2.4 %
    4129.04.8 %
    4229.5-2.3 %
    4319.84.6 %
    4411.0-9.5 %
    4522.43.4 %
    4623.1-3.2 %
    4725.7-2.4 %
    4824.55.3 %
    4924.83.2 %
    49.314.4-1.0 %

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