8.1 km | 00:53:01 | 06:31/km日期: 2019-05-15 08:37 - 平均心率: 132 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'55" / 05'33" / 05'36" / 05'43" / 05'44" / 05'50" / 06'55" / 10'20" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+04'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'30" (+05'58") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
381.03 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代39號黃 累積 :
1158.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'33" | 00:11'28" |
| 3 | 05'36" | 00:17'04" |
| 4 | 05'43" | 00:22'47" |
| 5 | 05'44" | 00:28'31" |
| 6 | 05'50" | 00:34'21" |
| 7 | 06'55" | 00:41'16" |
| 8 | 10'20" | 00:51'36" |
| 8.1 | 11'30" | 00:53'01" |
展開計圈分析
留言 
