7.0 km | 00:54:15 | 07:45/km日期: 2019-05-15 20:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 10'45" / 07'29" / 08'02" / 06'26" / 06'42" / 07'33" / 07'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 52'39" (+46'13") | 0 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'29" | 00:18'14" |
| 3 | 08'02" | 00:26'16" |
| 4 | 06'26" | 00:32'42" |
| 5 | 06'42" | 00:39'24" |
| 6 | 07'33" | 00:46'57" |
| 7 | 07'18" | 00:54'15" |
| 7.0 | 61'43" | 00:54'17" |
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