7.2 km | 00:45:14 | 06:17/km日期: 2019-05-16 17:59 - 地點: 四維-重光海堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 8030 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'40" / 06'25" / 06'27" / 06'15" / 06'19" / 06'11" / 05'55" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'47") | 1004 / 1004 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'24" (+00'32") | 1001 / 2005 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'25" (+00'33") | 1003 / 3009 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'23") | 1007 / 4016 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 5016 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'13" (+00'21") | 1004 / 6021 | 178 / 90 |
| 7 | | 05'52" | 1005 / 7027 | 179 / 94 |
| 8 | | 05'27" | 177 / 7204 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.16 km 
亞瑟士 虎走tjr265-0748 累積 :
1670.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'25" | 00:13'05" |
| 3 | 06'27" | 00:19'32" |
| 4 | 06'15" | 00:25'47" |
| 5 | 06'19" | 00:32'06" |
| 6 | 06'11" | 00:38'17" |
| 7 | 05'55" | 00:44'12" |
| 7.2 | 05'50" | 00:45'14" |
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