8.0 km | 00:43:05 | 05:23/km日期: 2019-05-15 22:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 05'25" / 05'33" / 05'31" / 05'31" / 05'25" / 05'18" / 4550'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'30") | 301 / 7301 |
| 9 | | 04'30" (+00'12") | 443 / 7745 |
| 10 | | 04'18" | 100 / 7845 |
| 11 | | 04'16" | 155 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'25" | 00:11'14" |
| 3 | 05'33" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'31" | 00:27'49" |
| 6 | 05'25" | 00:33'14" |
| 7 | 05'18" | 00:38'32" |
| 8.0 | 04'32" | 00:43'05" |
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