金田江二 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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6.0 km | 01:05:15 | 10:55/km

日期: 2019-05-16 17:32 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'54" / 06'40" / 07'57" / 14'40" / 15'09" / 13'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'52"

989 / 989

2

06'45"

(12'34")

06'40" (+00'48")

1010 / 2000

3

07'50"

(20'24")

07'50" (+01'58")

998 / 2999

4

14'47"

(35'11")

14'38" (+08'46")

1009 / 4009

5

15'09"

(50'20")

15'10" (+09'18")

997 / 5007

6

13'20"

(01:03'40")

13'45" (+07'53")

969 / 5976

5月累積里程 : 200.03 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

中原, 賴宏亮和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'40"	00:12'34"
3	07'57"	00:20'31"
4	14'40"	00:35'11"
5	15'09"	00:50'20"
6.0	13'39"	01:03'40"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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