7.4 km | 01:00:18 | 08:07/km日期: 2019-05-15 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 07'03" / 07'44" / 09'42" / 08'22" / 08'53" / 08'25" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'25" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'50" (+02'25") | 421 / 7421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.35 km 
母子鱷魚🐊 跟上來 競速跑鞋 累積 :
618.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'03" | 00:13'29" |
| 3 | 07'44" | 00:21'13" |
| 4 | 09'42" | 00:30'55" |
| 5 | 08'22" | 00:39'17" |
| 6 | 08'53" | 00:48'10" |
| 7 | 08'25" | 00:56'35" |
| 7.4 | 08'48" | 01:00'18" |
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