12.2 km | 01:33:03 | 07:39/km日期: 2019-05-15 21:11 - 平均心率: 128 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'54" / 07'35" / 07'57" / 14'43" / 07'40" / 07'53" / 07'25" / 07'53" / 07'30" / 07'29" / 07'36" / 07'35" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'26") | 3658 / 3658 |
| 2 | | 07'34" (+00'05") | 3996 / 7654 |
| 3 | | 07'29" | 3739 / 11393 |
| 4 | | 07'42" (+00'13") | 458 / 11851 |
| 5 | | 07'15" | 312 / 12164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'35" | 00:15'29" |
| 3 | 07'57" | 00:23'26" |
| 4 | 14'43" | 00:38'09" |
| 5 | 07'40" | 00:45'49" |
| 6 | 07'53" | 00:53'42" |
| 7 | 07'25" | 01:01'07" |
| 8 | 07'53" | 01:09'00" |
| 9 | 07'30" | 01:16'30" |
| 10 | 07'29" | 01:23'59" |
| 11 | 07'36" | 01:31'35" |
| 12 | 07'35" | 01:39'10" |
| 12.2 | 07'12" | 01:40'21" |
留言 
