5.3 km | 00:31:43 | 05:59/km日期: 2019-05-17 16:50 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 116 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 5608 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'23" / 06'06" / 05'35" / 05'27" / 05'15" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'10") | 1004 / 1004 | 175 / 77 |
| 2 | | 06'03" (+00'52") | 1006 / 2010 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'43") | 1006 / 3017 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'21" (+00'10") | 1011 / 4028 | 177 / 105 |
| 5 | | 05'11" | 1005 / 5033 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'26" (+00'15") | 299 / 5333 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
609.27 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'06" | 00:13'29" |
| 3 | 05'35" | 00:19'04" |
| 4 | 05'27" | 00:24'31" |
| 5 | 05'15" | 00:29'46" |
| 5.3 | 06'30" | 00:31'43" |
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