8.3 km | 00:43:36 | 05:16/km日期: 2019-05-16 20:41 - 平均心率: 136 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'38" / 05'28" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'11" / 05'03" / 08'43" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'03") | 270 / 8270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.80 km 
Hoka clifton3 累積 :
765.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'38" | 00:09'38" |
| 2 | 05'28" | 00:15'06" |
| 3 | 05'24" | 00:20'30" |
| 4 | 05'17" | 00:25'47" |
| 5 | 05'14" | 00:31'01" |
| 6 | 05'11" | 00:36'12" |
| 7 | 05'03" | 00:41'15" |
| 8 | 08'43" | 00:49'58" |
| 8.3 | 04'56" | 00:51'18" |
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