Umin (巫明) 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.7 km | 01:01:57 | 09:17/km

日期: 2019-05-16 17:01 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 08'57" / 09'17" / 09'12" / 09'55" / 09'27" / 09'22" / 08'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

08'55"

1027 / 1027

2

09'23"

(18'33")

09'16" (+00'21")

1011 / 2038

3

09'18"

(27'51")

09'10" (+00'15")

1014 / 3053

4

09'54"

(37'45")

09'57" (+01'02")

994 / 4047

5

09'30"

(47'15")

09'29" (+00'34")

1000 / 5047

展開計圈分析

桃園

Umin (巫明)

·

赤空

5月累積里程 : 184.32 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15479.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 5 years ago

陳忠寶, Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	09'17"	00:18'14"
3	09'12"	00:27'26"
4	09'55"	00:37'21"
5	09'27"	00:46'48"
6	09'22"	00:56'10"
6.7	07'38"	01:01'40"

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